Einsamkeit

Aktiv sein um gesund zu bleiben. Die Selbsthilfegruppe ZWAR-Netzwerk Eickel/Röhlinghausen bietet einen Gesprächskreis und Erfahrungsaustausch. Einmal was Anderes machen, Neues kennenlernen und Menschen begegnen, die man zuvor nicht kannte. Das ZWAR-Netzwerk bietet gemeinsame Aktivitäten, knüpft Kontakte und hilft Nachbaschafts- und Unterstützungsstrukturen aufzubauen. Hier treffen sich Menschen, die ihre Freizeit gemeinsam und selbstbestimmt gestalten. Regelmäßige Treffen in folgenden Gruppen: Radfahren, Wandern, Gesellschaftsspiele, Skat, Doppelkopf, Nordic Walking, Klöngruppe, Fotogruppe, Themengruppe und Spaziergänge. Eine WhatsApp-Gruppe Tipps und Hilfe. Basistreffen jeden 2. Mittwoch im Monat von 18:00 bis 20:00 Uhr.

Seit nunmehr 11 Jahren bietet die Seniorenvertretung Plettenberg das 3K - Kaffee, Kuchen, Kino - an. Wir haben uns überlegt, wie wir einsame Plettenberger „vom Ofen“ weglocken können, und da fand ich Kino sehr passend. Mittlerweile findet das 3K zweimal im Monat für jeweils 60 Gäste statt. Es findet statt an jedem letzten und jedem ersten Dienstag im Monat und kostet 12 €. Beginn ist jeweils um 15 Uhr, der Film startet um 16 Uhr . Es gibt ein großes Stück Kuchen, Kaffee oder Tee in unbegrenzter Menge und einen wunderbaren Film. Es haben sich dort Plettenberger wiedergetroffen, die sich über 50 Jahre nicht gesehen haben.
Ferner bieten wir an jedem ersten Sonntag im Monat ein Sonntagsfrühstück für Einsame an, das ebenfalls sehr gut angenommen wird. Dies findet statt im „Stadtleben“
Beide Initiativen sind Aktionen der Seniorenvertretung Plettenberg. Aus beiden Veranstaltungen sind Freundschaften entstanden, es werden gemeinsame Spaziergänge und Spielenachmittage veranstaltet.

Die Altengerechten Quartiere in Hamm laden ein:
Spaziergänge gegen Einsamkeit
Miteinander ins Gespräch kommen und bei leichter Bewegung Natur erleben

Das Angebot der Diakonie Gütersloh findet in den Räumlichkeiten der Tagespflege, Kirchstraße 16 in Gütersloh statt und richtet sich an ältere Menschen, die Lust haben, gemeinsam zu kochen, zu spielen und sich zu bewegen. Los geht es mit einem Begrüßungsgetränk und viel Zeit für Gespräche. Es wird gemeinsam ein Mittagessen vorbereitet und zusammen gegessen. Wer mag, kann ein Lieblingsrezept mitbringen. Musik und Bewegung runden das Programm ab. Ältere Menschen, die am Samstag nicht allein sein wollen, sind herzlich eingeladen dabei zu sein. Eine Anmeldung ist erwünscht. Fachberatung Senioren- und Ehrenamtsarbeit, Anke Fuchs: 05241 9867-3520 oder anke.fuchs@diakonie-guetersloh.de

Die Nightline Bochum ist ein abendliches bzw. nächtliches Zuhörtelefon von Studierenden für Studierende. Sie bietet eine anonyme und niederschwellige Anlaufstelle für Probleme aller Art, die wertfrei und vertraulich behandelt werden. Seit Januar 2023 können Bochumer Studierende an vier Abenden die Woche die Anruf- und Chatmöglichkeit nutzen, um ihren Gefühlen Luft zu machen. So konnte die Nightline seit Beginn der Telefondienste gut 900 mal Menschen mit Gesprächsbedarf ein offenes Ohr schenken. Dabei zeigt die Statistik, dass Einsamkeit eines der zentralen Gesprächsthemen ist. Die Arbeit der Nightline basiert auf dem ehrenamtlichen Engagement von rund 45 Bochumer Studierenden, die für die Dienste psychologisch geschult wurden. Die Nightline ist für die langfristige Betreibung des Zuhörtelefons auf öffentliche Förderung bzw. Spenden angewiesen.

Wir treffen uns immer Freitags zwischen 14.00-16.00 Uhr zum gemütlichen Beisammensein im Bürgertreff Welper. Wir freuen uns auf regen Zulauf, damit wir zusammen Kaffee trinken, klönen und spielen können.

Wir treffen uns immer montags in der Zeit von 11.00-16.00 Uhr im Bürgerzentrum Holschentor zum gemütlichen Beisammensein. Wir freuen uns auf regen Zulauf, damit wir zusammen
Kaffee trinken, klönen und spielen können.

Zur Stärkung der digitalen Teilhabe von Seniorinnen und Senioren mit und ohne Unterstützungsbedarf fördert das Landesministerium für Arbeit, Gesundheit und Soziales (kurz: MAGS) landesweit Initiativen im Rahmen des Förderprogramms „Miteinander-Digital“. Der Friedrichshof Solingen e.V. ist in diesem Rahmen Träger des Projektes „DiKobiQ – Digital in Kontakt bleiben im Quartier“.

Unser Ziel ist es, Menschen in ihren digitalen Lernprozessen zu begleiten und bei der bedarfsgerechten Nutzung der neuen Technologien zu unterstützen. Die individuellen Interessen und Bedarfe älterer Menschen stehen dabei für uns an erster Stelle.

In unseren Digital-Café bieten wir gemeinsame Lernräume, Sprechstunden, Kaffetrinken, Austausch, Vorträge, Smartphone-Trainings und Einzelberatung.

Die Diagnose Demenz bedeutet einen tiefgreifenden Einschnitt in das gewohnte Leben. Aus der Begleitung eines Menschen mit Demenz ergeben sich neben körperlichen und organisatorischen Belastungen auch emotionale. Daher ist es wichtig, nicht nur den erkrankten Menschen im Blick zu behalten, sondern auch sich selbst.
Der Gesprächskreis bietet Raum sich mit anderen Menschen, die sich in einer ähnlichen Lebenssituation befinden, auszutauschen. In der Gruppe können Sie vom gegenseitigen Verständnis und von bereits gemachten Erfahrungen profitieren
Je nach den Bedürfnissen der Teilnehmer besteht auch die Möglichkeit gewisse Schwerpunktthemen zu besprechen.
Die Teilnahme ist kostenfrei. Eine Anmeldung ist zwecks Planung erforderlich.

 

Jeden Mittwoch 14:00 – 16:00 Uhr

Musik und Tanz bringen Körper und Seele gleichermaßen in Schwung. Beim Line Dance kann jeder mittanzen – mit oder ohne Tanzpartner, mit oder ohne Gehhilfe. Beim anschließenden Kaffeetrinken lernen sich die Teilnehmenden auch persönlich besser kennen und es entstehen Freundschaften. Im Mittelpunkt stehen Tanzerleben, Lebensfreude und gemeinsame Lernerfolge.

Das Angebot richtet sich an Senior*innen mit und ohne Unterstützungsbedarf/ mit und ohne Gehhilfe/ Bewohner*innen des Quartiers und darüber hinaus aus dem gesamten Einzugsgebiet Solingen.

Der Veranstaltungsort ist barrierefrei. Bei gutem Wetter tanzt die Gruppe draußen auf dem Innenhof.

Die Teilnahme ist kostenfrei.

Gefördert wird das Projekt aus Mitteln der NRW Pflegeselbsthilfe vom Ministerium für Arbeit, Gesundheit und Soziales des Landes Nordrhein-Westfalen (MAGS) und den Landesverbänden der Pflegekassen in NRW.