Einsamkeit

Demografischer Wandel und Einsamkeit

Viele Menschen in Nordrhein-Westfalen leiden unter Einsamkeit, einem Phänomen, das alle Generationen und Menschen in unterschiedlichsten Lebenslagen betrifft. Die Folgen von Einsamkeit sind vielfältig, von Depressionen bis hin zu Schlafstörungen und Herz-Kreislauf-Schäden. Hier finden Sie umfangreiche Informationen zum Thema, zu wissenschaftlichen Definitionen und zum Fünf-Säulen-Modell, mit dem sich die Landesregierung der Einsamkeit in Nordrhein-Westfalen entgegenstellt.

Du Wir Eins – Nordrhein-Westfalen gegen Einsamkeit.

Initiativen und Angebote gegen Einsamkeit

Hier finden Sie eine Übersicht zu verschiedenen Angeboten und Initiativen in Nordrhein-Westfalen. Damit haben Sie eine Anlaufstelle auch in Ihrer Nähe.

Angebot	Institution	Ort	PLZ	Straße und Hausnummer	Telefon-Nr.	Beschreibung
Offener Seniorentreff - Dortmund	Soziales Zentrum Dortmund e.V.	Dortmund	44145	Westhoffstrasse 8 – 12	0231 840 34 00	Webseite	Offener Treff für Senior*innen in der Nordstadt.
Offener Seniorentreff - Verein für Internationale Freundschaften e. V.	Verein für Internationale Freundschaften e. V.	Dortmund	44135	Flurstrasse 70	0231 815443	Webseite	Offener Treff für Senior*innen in der Nordstadt.
Offener Tisch Bottrop	Stadt Bottrop Dezernat V	Bottrop	46236	Berliner Platz 7		Webseite	Mittagstisch und b. Bed. Beratung, Austausch unter Bottroper Bürger, Förderung über das Stärkungspaket NRW
Pro wohnen international e. V.	Pro wohnen international e.V.	Oberhausen	46119	Wasgenwaldstr. 49	0208 960-6945	Webseite	Nachbarschaftsfrühstück – gemeinsames Frühstück, Kennenlernen, Austausch. Informationsveranstaltungen zu verschiedenen Themen im Nachbarschaftstreff. Gemeinsame Ausflüge, z.B. Orchideengarten in Holland
Projekt Büchercafe Wilnsdorf, Hagenerstr. 4a, 57234 Wilnsdorf	Ev. Kirchengemeinde Rödgen-Wilnsdorf	Wilnsdorf	57234	Ringstr. 11	0151 681 220 68	Webseite	Das Bücher Café ist ein Ort an dem Begegnung stattfindet. Bei einer Tasse Kaffee und frisch gebackenen Waffeln kann in gespendeten Büchern gestöbert und diese zum kleinen Preis erworben werden. Durch lesebegeisterte Mitarbeitende können Menschen neugierig auf den Wert des Lesens oder Hörens von Büchern werden. Neue Kontakte entstehen, die dem Gefühl der Einsamkeit und des sich ausgegrenzt Fühlens entgegenwirken. 30 Ehrenamtliche (17-75 J.) engagieren sich in Teams. Gerade sonntags klagen viele alleinlebende Menschen über fehlende Orte der Begegnung. Durch aktive Ansprache und ggf. Abholen der Menschen kann der Einsamkeit entgegengewirkt werden. Im Bücher Café werden zusätzlich kreative Workshops angeboten, ebenfalls Leseabende und Buch Vorstellungen. Ein Literatur Kreis nutzt das Café als Treffpunkt, 1 x pro Monat findet ein Spieleabend statt. Menschen mit Einschränkungen können wegen des barrierefreien Zugangs des Cafés teilnehmen.
Projekt „Miteinander und nicht allein“	DRK Bochum	Bochum	44795	An der Holtbrügge 2-6		Webseite	Durch das Projekt „Miteinander und nicht allein“ wird die Pflege-einrichtung des DRK Bochum, das „Haus der Generationen“, ihre Türen auch für die Nachbarschaft öffnen. Die schon vorhandenen Angebote und Unterstützungsmöglichkeiten werden ins Quartier ausgeweitet und neue Möglichkeiten der Unterstützung geschaffen. Vor allem alleinlebenden, älteren Menschen soll es ermöglicht wer-den, durch die Angebote und Unterstützungsmöglichkeiten stärker am Leben im Quartier teilzunehmen, um somit das eigene, selbstbestimmte Leben zu stärken.
Qualifikation zur Nachbarschaftshilfe	DRK-Generationenbüro Vreden	Vreden	48691	Twickler Str. 6	02564 8864-818	Webseite	Alle Menschen mit einem Pflegegrad haben Anspruch auf einen Entlastungsbetrag von bis zu 125 Euro monatlich, wenn sie sich in häuslicher Pflege befinden. Dieser Entlastungsbetrag kann unteranderem für Angebote zur Unterstützung im Alltag eingesetzt werden. Eine Möglichkeit ist, diesen Entlastungsbetrag für die Zahlung einer Aufwandsentschädigung an ehrenamtliche tätige Nachbarn, Freunde oder Bekannte zu nutzen, die diese Unterstützung durchführen. Diese müssen hierfür die „Qualifizierung zur Nachbarschaftshilfe„ erwerben. Die notwendige Schulung ist kostenfrei und dauert ca. 6 Stunden. Wann: Termine nach Absprache
Quartiersentwicklung Hofstede	Familien- und Krankenpflege Bochum gGmbH	Bochum	44803	Paddenbett 13		Webseite	Selbstbestimmung bis ins hohe Alter, Freizeit- und Bewegungsangebote, Zusammenbringen von Akteur*innen des Quartiers.
Quartiersmanagement	DRK-Kreisverband Bonn e. V.	Bonn	53119	Vorgebirgsstraße 43	0228-18034334	Webseite	Im Mackeviertel hat das Deutsche Rote Kreuz mit Unterstützung der Stadt Bonn, Amt für Soziales & Wohnen die Aufgabe eines Quartiersmanagements übernommen. Seit September 2014 gibt es das Quartiersbüro als Anlaufstelle für Bürgerinnen und als Treffpunkt für Initiativen im Viertel. Ziel ist es, das vorhandene Selbsthilfepotential zu stärken, Vereinsamung und Isolation zu verhindern und gleichzeitig die Attraktivität des Wohnens im Stadtviertel zu erhöhen. Ladenlokal neben der Ellerhof-Apotheke*
Quartiersprojekt Gerresheim	Quartiersprojekt Gerresheim - Diakonie Düsseldorf Geschäftsbereich Leben im Alter	Düsseldorf	40233	Platz der Diakonie 1	0174 2173520	Webseite	Beratung, Unterstützung und Freizeitangebote im Quartier. Unsere Quartiersmanagerin in Gerresheim kümmert sich um die Belange der Menschen im Stadtteil Gerresheim – und das auch mobil: Mit einem Kleinbus macht die Diakonie-Mitarbeiterin an verschiedenen Orten in Gerresheim Station, um die Nachbarschaft zu vernetzen und zu helfen, wenn Hilfe nötig ist. Einer dieser Orte ist das Quartier rund um den Gerresheimer Bahnhof. Dort leben viele hochaltrige Menschen, ein Großteil von ihnen in Single-Haushalten. Der Bus ist ausgerüstet mit einem kleinen Büro und einer Küche zum Kaffeekochen. Bei schönem Wetter werden Tische und Stühle ausgepackt, so dass die Anwohner*innen sich direkt vor dem Bus niederlassen und miteinander ins Gespräch kommen können.

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Aktuelle Top-Meldungen

06/06/2024

Einsamkeit

„Du+Wir=Eins“ – Konferenz der Landesregierung im Kampf gegen Einsamkeit

Ministerpräsident Wüst: Einsamkeit ist die neue soziale Frage unserer Zeit. Sie wirkt sich...

Am Donnerstag, 6. Juni 2024, fand in der Staatskanzlei des Landes Nordrhein-Westfalen die Einsamkeitskonferenz der Landesregierung statt. Die Konferenz soll sensibilisieren, aufklären und dabei helfen, Tabus und Vorurteile über Einsamkeit zu entkräften.

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05/24/2024

Einsamkeit

Ministerpräsident lädt zur Einsamkeitskonferenz in Düsseldorf

Über 50 Prozent der 16- bis 20-Jährigen in Nordrhein-Westfalen fühlen sich mindestens moderat einsam. Das zeigt eine Studie der Staatskanzlei und der Ruhr-Uni Bochum aus dem Jahr 2023. Rund 17 Prozent der Befragten jungen Menschen gaben sogar an, sich stark einsam zu fühlen. Auf dem Weg zur...

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05/15/2024

Einsamkeit

Einsamkeit bei jungen Menschen bekämpfen

Ministerpräsident Wüst: Aus einsamen Kindern und Jugendlichen dürfen keine einsamen...

Die drei Partner werden ihre Ressourcen bündeln, mit dem Ziel, die Einsamkeit bei jungen Menschen zu bekämpfen und ihre psychische Gesundheit zu stärken. Die Landesregierung sieht die Kooperation als wichtigen Schritt in der Bekämpfung der Einsamkeit bei jungen Menschen.

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„Einsam kann sich jeder fühlen, unabhängig von Alter und Einkommen, vom Geschlecht oder sogar davon, wie viele Menschen man um sich herum hat.

Die wenigsten reden darüber, einsam zu sein und darunter zu leiden. Es scheint, als haftet dem Thema ein Stigma an. Mit gravierenden Folgen.“

– Ministerpräsident Hendrik Wüst

Definition von Einsamkeit

Eine der renommiertesten Einsamkeitsforscherinnen, Frau Prof. Dr. Luhmann definiert Einsamkeit wie folgt: „Einsamkeit wird definiert als eine wahrgenommene Diskrepanz zwischen den gewünschten und den tatsächlichen sozialen Beziehungen.“

Man kann zum Beispiel allein sein, aber nicht einsam, aber auch unter Menschen sein und sich trotzdem einsam fühlen. Es kommt immer auf die Qualität der Verbindungen an.

Risikofaktoren

Erst in jüngster Zeit werden in der Einsamkeitsforschung neben individuellen Faktoren, die Einsamkeit auslösen können, zum Beispiel Arbeitslosigkeit, Armut, Migrationshintergrund, Partnerlosigkeit, einfache Bildung und gesundheitliche Einschränkungen, auch räumliche Faktoren (zum Beispiel Mangel an Grünflächen, Freizeitangeboten) in den Blick genommen. Einsamkeit ist ein Phänomen, das alle Menschen betreffen kann. Umso wichtiger ist es, die Risikofaktoren weiter zu erforschen.

Als Beschleuniger der Entwicklung kann die Covid-19 Pandemie gesehen werden. Während des ersten Lockdowns kam es beispielsweise zu einem sprunghaften Anstieg der einsamen Menschen in Deutschland. Während dieses Zeitraums waren 40, 1 Prozent der Menschen in Deutschland manchmal einsam.

Umso wichtiger ist es, die Risikofaktoren weiter zu erforschen.

Von Einsamkeit besonders betroffene Gruppen

Die Landesregierung wird alle von Einsamkeit Betroffenen ansprechen, unabhängig von Alter, Geschlecht oder sozialer Schicht. Denn Einsamkeit ist keine reine Frage des Alters. Sie tritt in allen Altersgruppen auf. Vulnerable bzw. gefährdetste Gruppen sind unter anderem Jugendliche bzw. junge Erwachsene, ältere Menschen (älter als 75 Jahre), Alleinerziehende, Menschen in Umbruchsituationen und Menschen mit Migrationshintergrund.

Folgen von chronischer Einsamkeit

Im Abschlussbericht der Enquetekommission (PDF, 5 MB) heißt es, Einsamkeit könne genauso schädlich sein wie der Konsum von 15 Zigaretten am Tag, wie Alkoholmissbrauch oder Übergewicht. Das bedeutet, dass chronische Einsamkeit eine messbare Auswirkung auf die seelische und körperliche Gesundheit haben kann. Und Einsamkeit hat auch eine politische Dimension: Wer einsam ist, steht der Gesellschaft und auch unserer Demokratie distanzierter gegenüber. Deshalb ist es unserer aller Aufgabe, Einsamkeit zu begegnen.

Die Stabstelle I P 3 „Demografischer Wandel und Einsamkeit“ wurde im Oktober 2022 im Geschäftsbereich des Ministerpräsidenten geschaffen, um dieser gesamtgesellschaftlichen Aufgabe – der Eindämmung von Einsamkeit – Rechnung zu tragen. Dem Kampf gegen Einsamkeit hat die nordrhein-westfälische Landesregierung damit erstmals Priorität auf der politischen Agenda eingeräumt. Damit ist Nordrhein-Westfalen bundesweit Vorreiter.

Fünf-Säulen-Modell

Mit einem Fünf-Säulen-Modell und unter Einbindung von Wissenschaft und anderen Akteuren begegnen wir Einsamkeit in unserem Land.

1. Säule: Phänomen Einsamkeit weiter erschließen

Die Zahl der Menschen in Nordrhein-Westfalen, die unter Einsamkeit leiden, hat während der Pandemie zugenommen. Es ist davon auszugehen, dass von diesem Anstieg Jugendliche und junge Erwachsene sowie Eltern kleiner Kinder besonders betroffen sind. Neben der Gruppe der älteren Menschen (älter als 75 Jahre) sind Jugendliche und junge Erwachsene besonders häufig von erhöhtem Einsamkeitsempfinden betroffen. Über das Einsamkeitsempfinden, Risikofaktoren und Schutzmechanismen bei Jugendlichen und jungen Erwachsene ist hingegen noch wenig bekannt. In vielen Ländern, in denen Strategien gegen Einsamkeit entwickelt werden, stehen vor allem ältere Menschen als Zielgruppe im Fokus. Maßnahmen zur Einsamkeitsprävention bei Jugendlichen und jungen Erwachsenen gibt es bisher sehr wenig.

Deshalb braucht es insbesondere mehr wissenschaftliche Daten zum Anstieg von Einsamkeit bei der jungen Generation und ihren Ursachen. Die Landesregierung wird unter anderem eine Studie in Auftrag geben, die den Anstieg von Einsamkeit bei Jugendlichen und jungen Erwachsenen untersucht, um gezielt früh wirksame Strategien zur Prävention bei Jugendlichen und jungen Erwachsenen zu entwickeln. Neben der neuen Fokussierung auf die junge Generation wird die Landesregierung die Zielgruppe der älteren Menschen und weiterer vulnerabler Gruppen parallel im Blick behalten. Im Fokus steht dabei die Einsamkeitsprävention. Die Landesregierung wird sich kontinuierlich weiter mit Expertinnen und Experten austauschen und auf dessen Grundlage zielgenaue Maßnahmen (weiter-)entwickeln.

2. Säule: Sensibilisieren der Öffentlichkeit

Als zweite Säule soll durch gezielte Öffentlichkeitsarbeit weiter sensibilisiert und enttabuisiert werden. Die Botschaft ist: Jede und Jeder kann etwas gegen Einsamkeit tun – schon mit kleinen Gesten. Die Landesregierung hat Ende 2022 die Stabstelle Einsamkeit in der Staatskanzlei eingesetzt. Die Stabstelle arbeitet ressortübergreifend und übernimmt zentrale Koordinationsaufgaben. Sie sorgt für weitere Vernetzung innerhalb der Landesregierung und außerhalb mit Initiativen, Organisationen und gesellschaftlichen Gruppen, die sich der Eindämmung von Einsamkeit verschrieben haben. Im Dezember 2022 hatte sich der Ministerpräsident zum Auftakt der Arbeit der Stabstelle mit Expertinnen und Experten und Landtagsabgeordneten, die Teil der Enquete-Kommission waren, über das Thema und seine Herausforderungen ausgetauscht. Diesen Dialog mit Expertinnen und Experten wird der Ministerpräsident kontinuierlich fortsetzen.

Zum Sensibilisieren gehört auch der Besuch von Initiativen, um die öffentliche Wahrnehmung zum Thema Einsamkeit zu stärken und bestehende Hilfs- und Unterstützungsangebote bekannter zu machen (Beispiel: Hospitanz des Ministerpräsidenten bei der Einsamkeitshotline für Ältere Menschen „Silbernetz“ am 2. Juni 2023 in dem zentrum-plus der AWO Düsseldorf). Auch eine Einsamkeitskonferenz mit Expertinnen und Experten wie Betroffenen soll einberufen werden.

3. Säule: Identifikation von Best Practices

Die Landesregierung wird bestehende Projekte und Initiativen zur Einsamkeitsbekämpfung und Einsamkeitsprävention in Nordrhein-Westfalen auf einer Online-Plattform zusammenführen – für eine bessere Vernetzung und für bessere Zugänge für Betroffene, Beteiligte und Interessierte. Dabei sucht die Landesregierung den engen Dialog mit dem Bund und den anderen Ländern. Auch der Erfahrungsaustausch mit Japan, den Niederlanden, und Großbritannien steht im Vordergrund, die mit eigenen Ministerien bzw. Kampagnen Vorreiter bei der Eindämmung von Einsamkeit sind. So hat Ministerpräsident Hendrik Wüst im Juni 2023 während seiner Reise nach Japan gezielt Gespräche zum Thema Einsamkeit geführt und Initiativen, die Einsamkeit bekämpfen, besucht.

4. Säule: Entwicklung niederschwelliger Maßnahmen

Die Landesregierung wird zudem die Zusammenarbeit mit bereits bestehenden Initiativen stärken, eigene niedrigschwellige Maßnahmen weiterentwickeln und Neue anstoßen. Durch die Bündelung von bereits bestehenden Maßnahmen unter Einbindung aller Resorts will die Landesregierung erreichen, dass das Thema Einsamkeitsprävention stärker in den in Frage kommenden Förderprogrammen des Landes verankert und damit eine Weiterentwicklung der Hilfsinfrastruktur möglich wird. Das Ziel ist die Schaffung eines Aktionsplans gegen Einsamkeit.

5. Säule: Unterstützung von Aktiven und Ehrenamtlichen vor Ort

Ehrenamtlich engagierte Menschen leisten in Nordrhein-Westfalen bereits einen wichtigen Beitrag zur Bekämpfung von Einsamkeit. Sie will die Landesregierung weiter stärken und fördern. Sport und Ehrenamt sind dabei wichtige Pfeiler, um ein starkes Bündnis gegen Einsamkeit zu schmieden.

Studie „Einsamkeit unter Jugendlichen in Nordrhein-Westfalen nach der Pandemie“

Impulspapier: „Jung und einsam – Internationale Perspektiven für ein neues politisches Handlungsfeld“

Bertelsmann Stiftung (Hrsg.) / Leonie Schwichtenberg, Karenina Schröder, Michael Seberich

Aktuelle Studien zeigen, dass junge Menschen zwischen 16 und 30 Jahren eine der am stärksten von Einsamkeit betroffenen Gruppen weltweit sind. In dem Kooperationsprojekt von Liz Mohn Stiftung, Bertelsmann Stiftung und Landesregierung wurde untersucht, wie andere Länder Jugendeinsamkeit bekämpfen. Die Publikation liefert zehn Handlungsempfehlungen für die Politik in Deutschland, die auf dem von Ministerpräsident Hendrik Wüst initiierten Einsamkeitskongress am 6. Juni 2024 in der Staatskanzlei Nordrhein-Westfalen vorgestellt wurden. Weitere Informationen

Download (PDF, 3 MB)

„Menschen fehlt Gesellschaft
und der Gesellschaft fehlen Menschen.“

– Ministerpräsident Hendrik Wüst

Direkte Hilfs-Angebote

Hier finden Sie eine erste Übersicht über Hilfs-Angebote für Menschen, die sich einsam fühlen (wird fortgeführt):

Aktuelle Förderprogramme

Aktuell noch laufende Förderprogramme im Kontext Teilhabe im Alter/Vermeidung von Alterseinsamkeit sind:

Weitere vom Land geförderte Strukturen

NRW-Standorte von bundesgeförderten Programmen

Kontaktdaten „Stabsstelle Demografischer Wandel, Einsamkeit“

Um dem wachsenden Phänomen der Einsamkeit besser begegnen zu können, hat die Landesregierung als erstes und einziges Bundesland die „Stabsstelle Demografischer Wandel, Einsamkeit“ im Geschäftsbereich des Ministerpräsidenten eingerichtet. Damit setzen wir eine der zentralen Handlungsempfehlungen der Enquetekommission um.

Sina Breitenbruch-Tiedtke
Referatsleiterin
Staatskanzlei des Landes Nordrhein-Westfalen
Stabsstelle Demografischer Wandel, Einsamkeit
Horionplatz 10
40213 Düsseldorf
Telefon: 0211 / 837-1302

Marc Zabel
Referent
Staatskanzlei des Landes Nordrhein-Westfalen
Stabsstelle Demografischer Wandel, Einsamkeit
Horionplatz 10
40213 Düsseldorf
Telefon: 0211 / 837-1675