Einsamkeit

Demografischer Wandel und Einsamkeit

Viele Menschen in Nordrhein-Westfalen leiden unter Einsamkeit, einem Phänomen, das alle Generationen und Menschen in unterschiedlichsten Lebenslagen betrifft. Die Folgen von Einsamkeit sind vielfältig, von Depressionen bis hin zu Schlafstörungen und Herz-Kreislauf-Schäden. Hier finden Sie umfangreiche Informationen zum Thema, zu wissenschaftlichen Definitionen und zum Fünf-Säulen-Modell, mit dem sich die Landesregierung der Einsamkeit in Nordrhein-Westfalen entgegenstellt.

Du Wir Eins – Nordrhein-Westfalen gegen Einsamkeit.

Initiativen und Angebote gegen Einsamkeit

Hier finden Sie eine Übersicht zu verschiedenen Angeboten und Initiativen in Nordrhein-Westfalen. Damit haben Sie eine Anlaufstelle auch in Ihrer Nähe.

Angebot	Institution	Ort	PLZ	Straße und Hausnummer	Telefon-Nr.	Beschreibung
DRK-Treffpunkt	DRK-Kreisverband Märkischer Kreis e.V.	Iserlohn	58636	Karnacksweg 35a	02351 67320-0 \| 0171-9747193 \| 0171-9747646	Webseite		DRK-Streetworker GEMEINSAM ist unser Motto und deshalb wollen wir die Menschen in unserer Region informieren, verbinden und auch stärken.
Efa – Ehrenamt für alle	Efa – Ehrenamt für alle, SKM Köln Fachstelle Ehrenamt und Freiwilligendienste	Köln	50676	Große Telegraphenstraße 31	0221 2074 310	Webseite		Im Projekt „EfA - Ehrenamt für Alle“ wird ehrenamtliches Engagement von Menschen mit eigenem andauernden oder vorübergehenden Hilfebedarf bzw. niedrigem Bildungsniveau gefördert. Durch den sinnstiftenden Einsatz der eigenen zeitlichen Ressourcen wird das Selbstwertgefühl gestärkt und Teilhabe an der Gesellschaft ermöglicht. Ehrenamt hat somit eine stabilisierende Funktion auf Menschen mit Hilfebedarf, die teilweise auch unter Einsamkeit leiden können. Zudem helfen die ehrenamtlichen Einsätze auch wiederum Menschen, die auf Hilfe von Ehrenamtlichen angewiesen sind, weil sie beispielsweise einsam sind. Dabei trägt das Ehrenamt zu sozialem Frieden und zum Abbau von Ressentiments bei durch die Schaffung von Begegnungsmöglichkeiten von Menschen unterschiedlicher gesellschaftlicher und kultureller Herkunft.
Ehrenamtliche Vormünder für unbegleitete minderjährige Flüchtlinge	Unbegleitete minderjährige Flüchtlinge - Diakonisches Werk Dortmund und Lünen gGmbH	Dortmund	44145	Rolandstr. 10	0231 84 94 621	Webseite		Minderjährige, die ohne Eltern oder Familienangehörige nach Dortmund kommen, um in ihrem Heimatland Krieg, Verfolgung und Armut zu entfliehen, benötigen besondere Hilfen auf den ersten Schritten in Deutschland. Die Diakonie unterstützt unbegleitete minderjährige Flüchtlinge durch die Begleitung während des Clearings bzw. Aufenthaltsverfahrens. Darüber hinaus wirbt die Diakonie für den Einsatz von ehrenamtlichen Vormündern für diese jungen Menschen und begleitet diese in ihrer Arbeit im Rahmen von Projekt Do it!.
Ehrenamtlicher Besuchs- und Begleitdienst	Caritasverband Leverkusen e. V.	Leverkusen	51375	Bergische Landstr. 86	0214 855 42 443	Webseite		Dieser Dienst ist an ehrenamtlich Interessierte und Senior*innen adressiert, in verschiedenen Stadtteilen (bspw. Schlebusch, Steinbüchel). Ein ehrenamtlich Mitarbeitender begleitet eine feste Person, die Treffen gestalten sich sehr variabel (Spaziergänge, gemeinsam Kaffee trinken, Klönen, Spielen oder auch zum Vorlesen).
Ehrenamtlicher Migrant*innenbesuchsdienst	DRK KV Dortmund e.V. - Integrationsagentur	Dortmund	44137	Beurhausstraße 71	0231 1810281	Webseite		Der Besuchsdienst wurde vor über 15 Jahren von Zugewanderten aus der ehemaligen Sowjetunion gegründet, die sich gegen die Isolation von SeniorInnen (mit Demenzerkrankung) einsetzen wollten. Neben Besuchen in u.a. Altenheimen, nehmen die Ehrenamtlichen auch an kleinen Ausflügen oder Veranstaltungen in den Einrichtungen teil. Aufgrund der Herkunft und Sprachkenntnisse der Ehrenamtlichen werden besonders russisch- und ukrainischsprachige Personen besucht.
Ehrenamtlicher Seniorenbegleitdienst in Iserlohn	Servicestelle Ehrenamt der Stadt Iserlohn	Iserlohn	58636	Theodor-Heuss-Ring 24	023712172079	Webseite		Ein weiteres Projekt ist der Aufbau einer ehrenamtlichen Seniorenbegleitung seitens der Stadt Iserlohn. In den letzten Monaten wurden bereits dutzenden ehrenamtliche Begleitungen im Innenstadtbereich durchgeführt. Freiwillige hatten zuvor mehrere kostenfreie Schulungen als Vorbereitung erhalten. Zahlreiche Anfragen von Bedürftigen haben uns dazu ermuntert, das Projekt stadtweit auszurollen. Gesucht werden Freiwillige, die sich für ehrenamtliche Begleitdienste für Seniorinnen und Senioren in Iserlohn anbieten möchten. Hierzu sprechen wir auch Jugendliche an, sich für das soziale Projekt mit zu engagieren. Als Engagementnachweis stellt die Stadt Iserlohn über die Servicestelle Ehrenamt Jugendlichen ein Zertifikat „Sozialführerschein“ aus.
Ehrenamtsbörse	Stadt Korschenbroich (Amt für Soziales und Demografie)	Korschenbroich	41352	Regentenstraße 1	02161 613-169		Es werden immer wieder Menschen gesucht, die frei werdende Aufgaben oder ganz neue Aktivitäten übernehmen. Dazu gehören zum Beispiel die Betreuung von Kindern aus Kriegsgebieten oder das Vorlesen in einer Kindertagesstätte. Bürgerinnen und Bürger können als "Nehmer" eines Ehrenamtes die eigenen Fähigkeiten für eine selbst ausgesuchte Aufgabe einsetzen, eigene Erfahrungen weitergeben und neue Erfahrungen sammeln. Die Stadt Korschenbroich hat es sich zur Aufgabe gemacht, Bürgerinnen und Bürger bei ihrer Suche zu beraten, zu informieren und zu vermitteln.
EINFACH DA	EINFACH DA (Träger ist die Kath. KG St. Stephanus, Stephanusstraße 76, 51371 Leverkusen)	Leverkusen	51373	Breidenbachstraße 13-15	01708015649	Webseite		EINFACH DA ist eine Begegnungsstätte in der Fußgängerzone in Leverkusen Wiesdorf. In diesem Treff heißt es: Gemütlich hinsetzen, einfach reden, über das eigene Leben zum Beispiel, über tiefe Philosophie oder über das neue Album des Lieblingskünstlers. Die ehrenamtlichen MitarbeiterInnen sind da, um zuzuhören, egal wem und egal worüber. Aber man kann sich auch einfach gemütlich an die Tische oder auf die Sofas setzen und etwas lesen oder einen Kaffee trinken. Zusätzlich treffen sich dort zu anderen Zeiten verschiedenen offene Gruppen, die ein gemeinsames Interesse haben. Die Begegnungsstätte selbst ist geöffnet: montags und dienstags von 15 - 17.30 Uhr sowie freitags von 10 - 13 Uhr.
Einkaufsservice, Ausleihe von Rollstuhl und Rollator	DRK-OV Buldern	Buldern	48249	Clemensstr. 15	025904615	Webseite		Einkaufsservice.
Einsamkeit ab 55 - Hoffnung für alle	PariSozial - Gemeinnützige Gesellschaft mbH für Paritätische Sozialdienste in Dortmund	Dortmund	44135	Ostenhellweg 42-48	0231 18 99 89 - 0	Webseite		Viele Menschen kennen das Gefühl einsam zu sein. Vielleicht wohnt die Familie weiter weg oder es gibt nur wenig Kontakt. Auch Freunde findet man nicht mehr so leicht, wie in der Kindheit. Und auch Schicksalsschläge können dazu führen, dass man nur noch wenige soziale Beziehungen hat. Wenn das Gefühl von Einsamkeit das Leben beeinflusst kann dies auch schlecht für die Gesundheit sein. Ziele der Treffen: In der Gruppe können wir uns gegenseitig unterstützen, uns Mut machen und über unsere Probleme reden. Gemeinsame Freizeitgestaltung wie: - Spaziergänge in der Natur, - Gespräche in gemütlicher Runde sollen zu einer Gemeinschaft führen die gegen die Einsamkeit ankommt. Jeder ist herzlich willkommen! Gemeinsam können wir neue Wege gehen und uns von der Einsamkeit befreien. Voraussetzung Gruppenteilnahme: ab 55 Jahre

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Aktuelle Top-Meldungen

06/06/2024

Einsamkeit

„Du+Wir=Eins“ – Konferenz der Landesregierung im Kampf gegen Einsamkeit

Ministerpräsident Wüst: Einsamkeit ist die neue soziale Frage unserer Zeit. Sie wirkt sich...

Am Donnerstag, 6. Juni 2024, fand in der Staatskanzlei des Landes Nordrhein-Westfalen die Einsamkeitskonferenz der Landesregierung statt. Die Konferenz soll sensibilisieren, aufklären und dabei helfen, Tabus und Vorurteile über Einsamkeit zu entkräften.

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05/24/2024

Einsamkeit

Ministerpräsident lädt zur Einsamkeitskonferenz in Düsseldorf

Über 50 Prozent der 16- bis 20-Jährigen in Nordrhein-Westfalen fühlen sich mindestens moderat einsam. Das zeigt eine Studie der Staatskanzlei und der Ruhr-Uni Bochum aus dem Jahr 2023. Rund 17 Prozent der Befragten jungen Menschen gaben sogar an, sich stark einsam zu fühlen. Auf dem Weg zur...

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05/15/2024

Einsamkeit

Einsamkeit bei jungen Menschen bekämpfen

Ministerpräsident Wüst: Aus einsamen Kindern und Jugendlichen dürfen keine einsamen...

Die drei Partner werden ihre Ressourcen bündeln, mit dem Ziel, die Einsamkeit bei jungen Menschen zu bekämpfen und ihre psychische Gesundheit zu stärken. Die Landesregierung sieht die Kooperation als wichtigen Schritt in der Bekämpfung der Einsamkeit bei jungen Menschen.

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„Einsam kann sich jeder fühlen, unabhängig von Alter und Einkommen, vom Geschlecht oder sogar davon, wie viele Menschen man um sich herum hat.

Die wenigsten reden darüber, einsam zu sein und darunter zu leiden. Es scheint, als haftet dem Thema ein Stigma an. Mit gravierenden Folgen.“

– Ministerpräsident Hendrik Wüst

Definition von Einsamkeit

Eine der renommiertesten Einsamkeitsforscherinnen, Frau Prof. Dr. Luhmann definiert Einsamkeit wie folgt: „Einsamkeit wird definiert als eine wahrgenommene Diskrepanz zwischen den gewünschten und den tatsächlichen sozialen Beziehungen.“

Man kann zum Beispiel allein sein, aber nicht einsam, aber auch unter Menschen sein und sich trotzdem einsam fühlen. Es kommt immer auf die Qualität der Verbindungen an.

Risikofaktoren

Erst in jüngster Zeit werden in der Einsamkeitsforschung neben individuellen Faktoren, die Einsamkeit auslösen können, zum Beispiel Arbeitslosigkeit, Armut, Migrationshintergrund, Partnerlosigkeit, einfache Bildung und gesundheitliche Einschränkungen, auch räumliche Faktoren (zum Beispiel Mangel an Grünflächen, Freizeitangeboten) in den Blick genommen. Einsamkeit ist ein Phänomen, das alle Menschen betreffen kann. Umso wichtiger ist es, die Risikofaktoren weiter zu erforschen.

Als Beschleuniger der Entwicklung kann die Covid-19 Pandemie gesehen werden. Während des ersten Lockdowns kam es beispielsweise zu einem sprunghaften Anstieg der einsamen Menschen in Deutschland. Während dieses Zeitraums waren 40, 1 Prozent der Menschen in Deutschland manchmal einsam.

Umso wichtiger ist es, die Risikofaktoren weiter zu erforschen.

Von Einsamkeit besonders betroffene Gruppen

Die Landesregierung wird alle von Einsamkeit Betroffenen ansprechen, unabhängig von Alter, Geschlecht oder sozialer Schicht. Denn Einsamkeit ist keine reine Frage des Alters. Sie tritt in allen Altersgruppen auf. Vulnerable bzw. gefährdetste Gruppen sind unter anderem Jugendliche bzw. junge Erwachsene, ältere Menschen (älter als 75 Jahre), Alleinerziehende, Menschen in Umbruchsituationen und Menschen mit Migrationshintergrund.

Folgen von chronischer Einsamkeit

Im Abschlussbericht der Enquetekommission (PDF, 5 MB) heißt es, Einsamkeit könne genauso schädlich sein wie der Konsum von 15 Zigaretten am Tag, wie Alkoholmissbrauch oder Übergewicht. Das bedeutet, dass chronische Einsamkeit eine messbare Auswirkung auf die seelische und körperliche Gesundheit haben kann. Und Einsamkeit hat auch eine politische Dimension: Wer einsam ist, steht der Gesellschaft und auch unserer Demokratie distanzierter gegenüber. Deshalb ist es unserer aller Aufgabe, Einsamkeit zu begegnen.

Die Stabstelle I P 3 „Demografischer Wandel und Einsamkeit“ wurde im Oktober 2022 im Geschäftsbereich des Ministerpräsidenten geschaffen, um dieser gesamtgesellschaftlichen Aufgabe – der Eindämmung von Einsamkeit – Rechnung zu tragen. Dem Kampf gegen Einsamkeit hat die nordrhein-westfälische Landesregierung damit erstmals Priorität auf der politischen Agenda eingeräumt. Damit ist Nordrhein-Westfalen bundesweit Vorreiter.

Fünf-Säulen-Modell

Mit einem Fünf-Säulen-Modell und unter Einbindung von Wissenschaft und anderen Akteuren begegnen wir Einsamkeit in unserem Land.

1. Säule: Phänomen Einsamkeit weiter erschließen

Die Zahl der Menschen in Nordrhein-Westfalen, die unter Einsamkeit leiden, hat während der Pandemie zugenommen. Es ist davon auszugehen, dass von diesem Anstieg Jugendliche und junge Erwachsene sowie Eltern kleiner Kinder besonders betroffen sind. Neben der Gruppe der älteren Menschen (älter als 75 Jahre) sind Jugendliche und junge Erwachsene besonders häufig von erhöhtem Einsamkeitsempfinden betroffen. Über das Einsamkeitsempfinden, Risikofaktoren und Schutzmechanismen bei Jugendlichen und jungen Erwachsene ist hingegen noch wenig bekannt. In vielen Ländern, in denen Strategien gegen Einsamkeit entwickelt werden, stehen vor allem ältere Menschen als Zielgruppe im Fokus. Maßnahmen zur Einsamkeitsprävention bei Jugendlichen und jungen Erwachsenen gibt es bisher sehr wenig.

Deshalb braucht es insbesondere mehr wissenschaftliche Daten zum Anstieg von Einsamkeit bei der jungen Generation und ihren Ursachen. Die Landesregierung wird unter anderem eine Studie in Auftrag geben, die den Anstieg von Einsamkeit bei Jugendlichen und jungen Erwachsenen untersucht, um gezielt früh wirksame Strategien zur Prävention bei Jugendlichen und jungen Erwachsenen zu entwickeln. Neben der neuen Fokussierung auf die junge Generation wird die Landesregierung die Zielgruppe der älteren Menschen und weiterer vulnerabler Gruppen parallel im Blick behalten. Im Fokus steht dabei die Einsamkeitsprävention. Die Landesregierung wird sich kontinuierlich weiter mit Expertinnen und Experten austauschen und auf dessen Grundlage zielgenaue Maßnahmen (weiter-)entwickeln.

2. Säule: Sensibilisieren der Öffentlichkeit

Als zweite Säule soll durch gezielte Öffentlichkeitsarbeit weiter sensibilisiert und enttabuisiert werden. Die Botschaft ist: Jede und Jeder kann etwas gegen Einsamkeit tun – schon mit kleinen Gesten. Die Landesregierung hat Ende 2022 die Stabstelle Einsamkeit in der Staatskanzlei eingesetzt. Die Stabstelle arbeitet ressortübergreifend und übernimmt zentrale Koordinationsaufgaben. Sie sorgt für weitere Vernetzung innerhalb der Landesregierung und außerhalb mit Initiativen, Organisationen und gesellschaftlichen Gruppen, die sich der Eindämmung von Einsamkeit verschrieben haben. Im Dezember 2022 hatte sich der Ministerpräsident zum Auftakt der Arbeit der Stabstelle mit Expertinnen und Experten und Landtagsabgeordneten, die Teil der Enquete-Kommission waren, über das Thema und seine Herausforderungen ausgetauscht. Diesen Dialog mit Expertinnen und Experten wird der Ministerpräsident kontinuierlich fortsetzen.

Zum Sensibilisieren gehört auch der Besuch von Initiativen, um die öffentliche Wahrnehmung zum Thema Einsamkeit zu stärken und bestehende Hilfs- und Unterstützungsangebote bekannter zu machen (Beispiel: Hospitanz des Ministerpräsidenten bei der Einsamkeitshotline für Ältere Menschen „Silbernetz“ am 2. Juni 2023 in dem zentrum-plus der AWO Düsseldorf). Auch eine Einsamkeitskonferenz mit Expertinnen und Experten wie Betroffenen soll einberufen werden.

3. Säule: Identifikation von Best Practices

Die Landesregierung wird bestehende Projekte und Initiativen zur Einsamkeitsbekämpfung und Einsamkeitsprävention in Nordrhein-Westfalen auf einer Online-Plattform zusammenführen – für eine bessere Vernetzung und für bessere Zugänge für Betroffene, Beteiligte und Interessierte. Dabei sucht die Landesregierung den engen Dialog mit dem Bund und den anderen Ländern. Auch der Erfahrungsaustausch mit Japan, den Niederlanden, und Großbritannien steht im Vordergrund, die mit eigenen Ministerien bzw. Kampagnen Vorreiter bei der Eindämmung von Einsamkeit sind. So hat Ministerpräsident Hendrik Wüst im Juni 2023 während seiner Reise nach Japan gezielt Gespräche zum Thema Einsamkeit geführt und Initiativen, die Einsamkeit bekämpfen, besucht.

4. Säule: Entwicklung niederschwelliger Maßnahmen

Die Landesregierung wird zudem die Zusammenarbeit mit bereits bestehenden Initiativen stärken, eigene niedrigschwellige Maßnahmen weiterentwickeln und Neue anstoßen. Durch die Bündelung von bereits bestehenden Maßnahmen unter Einbindung aller Resorts will die Landesregierung erreichen, dass das Thema Einsamkeitsprävention stärker in den in Frage kommenden Förderprogrammen des Landes verankert und damit eine Weiterentwicklung der Hilfsinfrastruktur möglich wird. Das Ziel ist die Schaffung eines Aktionsplans gegen Einsamkeit.

5. Säule: Unterstützung von Aktiven und Ehrenamtlichen vor Ort

Ehrenamtlich engagierte Menschen leisten in Nordrhein-Westfalen bereits einen wichtigen Beitrag zur Bekämpfung von Einsamkeit. Sie will die Landesregierung weiter stärken und fördern. Sport und Ehrenamt sind dabei wichtige Pfeiler, um ein starkes Bündnis gegen Einsamkeit zu schmieden.

Studie „Einsamkeit unter Jugendlichen in Nordrhein-Westfalen nach der Pandemie“

Impulspapier: „Jung und einsam – Internationale Perspektiven für ein neues politisches Handlungsfeld“

Bertelsmann Stiftung (Hrsg.) / Leonie Schwichtenberg, Karenina Schröder, Michael Seberich

Aktuelle Studien zeigen, dass junge Menschen zwischen 16 und 30 Jahren eine der am stärksten von Einsamkeit betroffenen Gruppen weltweit sind. In dem Kooperationsprojekt von Liz Mohn Stiftung, Bertelsmann Stiftung und Landesregierung wurde untersucht, wie andere Länder Jugendeinsamkeit bekämpfen. Die Publikation liefert zehn Handlungsempfehlungen für die Politik in Deutschland, die auf dem von Ministerpräsident Hendrik Wüst initiierten Einsamkeitskongress am 6. Juni 2024 in der Staatskanzlei Nordrhein-Westfalen vorgestellt wurden. Weitere Informationen

Download (PDF, 3 MB)

„Menschen fehlt Gesellschaft
und der Gesellschaft fehlen Menschen.“

– Ministerpräsident Hendrik Wüst

Direkte Hilfs-Angebote

Hier finden Sie eine erste Übersicht über Hilfs-Angebote für Menschen, die sich einsam fühlen (wird fortgeführt):

Aktuelle Förderprogramme

Aktuell noch laufende Förderprogramme im Kontext Teilhabe im Alter/Vermeidung von Alterseinsamkeit sind:

Weitere vom Land geförderte Strukturen

NRW-Standorte von bundesgeförderten Programmen

Kontaktdaten „Stabsstelle Demografischer Wandel, Einsamkeit“

Um dem wachsenden Phänomen der Einsamkeit besser begegnen zu können, hat die Landesregierung als erstes und einziges Bundesland die „Stabsstelle Demografischer Wandel, Einsamkeit“ im Geschäftsbereich des Ministerpräsidenten eingerichtet. Damit setzen wir eine der zentralen Handlungsempfehlungen der Enquetekommission um.

Sina Breitenbruch-Tiedtke
Referatsleiterin
Staatskanzlei des Landes Nordrhein-Westfalen
Stabsstelle Demografischer Wandel, Einsamkeit
Horionplatz 10
40213 Düsseldorf
Telefon: 0211 / 837-1302

Marc Zabel
Referent
Staatskanzlei des Landes Nordrhein-Westfalen
Stabsstelle Demografischer Wandel, Einsamkeit
Horionplatz 10
40213 Düsseldorf
Telefon: 0211 / 837-1675